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腰痛フルコースにより、修行二日目

陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン

25.08.17

金曜日のAM　平城京跡ポイント練習筋肉疲労大PM　草刈り中腰の同じ姿勢が続く就寝　劣化で凹んだマットレス腰が沈み込み腰痛促進という腰痛フルコー···

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いももち