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?13日(日曜)朝宇佐の走ろう会に参加❗▽アップ3.5㎞6'10"-5'45"-5'10"-2'20"/✡️宣言タイムレース～2㎞『8'30"』【8'32"】⏩2秒差…2位でした‼️▽続いて4···
